Répa,retek,mogyoró

Két kicsi lányom van.Róluk fogok leginkább írni és a velük kapcsolatos dolgokról.

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Friss topikok

  • erus83: valaki nem tudná nekem elküldeni 1982es (már utánanéztem :) ) kiadású könyv hátsó oldalát bescanne... (2010.04.10. 17:56) Mondókák,dalok
  • pavelancsika: Mivel januártól sem indult újra a blogod így BUÉK itt utólag! Várunk vissza titeket. (2009.01.07. 11:07)
  • pavelancsika: az még 2 nap! :D (2008.11.04. 07:47) Hét eleje
  • Szkokán fiúk: Sajnálom,hogy nem sikerült megegyezni a bankban.:( Hiányozni fogtok... Szkokán fiúk (2008.11.02. 10:56)
  • Szkokán fiúk: De jó,hogy sikerült egyszerre aludniuk a lányoknak!:) Hmm,de szeretjük az avar illatát...:) Szkoká... (2008.11.02. 10:51) Hinta

Címkék

allergia (4) álom (3) alvás (14) aranyos (18) barátság (15) betegség (20) busz (3) család (7) csúszda (3) dac (4) dalok (4) dédi (5) diéta (1) ebéd (7) egészség (6) érdekesség (1) étel (3) ételek (1) evés (15) félelem (1) félelmek (6) festés (5) fogzás (1) gyerekek (11) gyógyszer (5) hit (1) internet (2) játék (19) játékok (8) játszótér (17) kapcsolat (7) képek (8) kirándulás (1) kórház (6) kutyák (2) lányok (28) megható (1) meleg (4) mese (20) mesék (5) mondókák (6) mondokák (1) mozgás (16) munka (2) nagyszülők (13) orvos (20) óvoda (13) pelenka (5) piac (1) pihi (5) pöttyek (5) rajz (2) reklám (2) rendszer (6) sapka (4) séta (17) sport (1) süti (2) szobor (6) szoptatás (3) születés (3) szuri (3) tánc (11) tanulás (1) tanulság (1) testvérek (4) tisztaság (9) újdonság (11) ünnep (13) unoka (9) vallás (1) védőnő (7) videó (12) videók (5) Címkefelhő

Linkblog

Tej-tojásmentes ételek,italok

2010.04.01. 12:07 - N.Hajni

Címkék: allergia diéta ételek

Növényi joghurt:

  • 950ml víz
  • 50ml növényi főzőtejszín
  • 10dkg rizsliszt
  • 2-3 ek cukor
  • 2ek kukorica keményítő

800ml vizet feltesszük forrni,a maradék 150ml vizet az 50ml főzőtejszínnel és a többi hozzávalóval összekeverjük,majd a forrásban lévő vízhez adjuk és állandó keverés mellett sűrűre főzzükHa kihűlt,friss gyümölcsöt turmixolunk bele tetszés szerinti mennyiséget.Mézzel és citromlével lehet ízesíteni.Műanyag tetős dobozban a hűtőben,akár 3-4 napig is eláll.

Kukorica kása:

  • 90ml kukorica dara
  • 225ml víz vagy valamilyen növényi tej

Kb 15 percig főzzük,azután lefedve 10 percig pihentetjük,majd ízlés szerint ízesítjük

 

Zabpehely,árpapehely vagy rozspehely kása:

  • 175ml pehely
  • 525ml víz,vagy növényi tej

Forrástól számítva 20 percig főzzük,majd lefedve 10 percig pihentetjük.Ízesítjük szintén ízlés szerint.

 

Köles kása:

  • 175 ml köles
  • 700 ml víz vagy növényi tej

kb 10-15 percig főzzük.Ízesítjük.

 

 

Búzadara kása (tejbegríz):

  • 175 ml búzadara
  • 700 ml víz,vagy növényi tej

 

 

Barna rizs kása:

 

175 ml rizs

  • 440 ml víz

Kb 40-50 percig főzzük lassú tűzön,majd lefedve pihentetjük,hogy kifakadjanak rizsszemek.

Zabpehely tej:

  • 15dkg zabpehely
  • 1db vanilliarúd magjai
  • méz
  • pici só
  • víz
  • 1db banán vagy alma

A pelyhet bő vízben 10 percig főzzük a csipetnyi sóval,vanilliával,majd turmixoljuk a gyümölccsel,mézzel.Sűrű szitán átszűrjük és tálaljuk.

 

Kókuszreszelék tej:

  • 10 dkg kókuszreszelék
  • 1 l víz
  • csipetnyi só
  • 1 banán
  • 2 ek méz

A kókuszreszeléket a csipetnyi sóval forrás után 10 percig főzzük a vízben.hozzáadjuk a mézet és a banánt és összeturmixoljuk.Szintén sűrű szitán szűrjük át.A fennmaradó kókuszreszeléket fel lehet használni főt gabona kásába vagy müzlikbe.

 

Dió tej:

  • 10 dkg darált dió vagy mogyoró
  • 1 l víz
  • 2 ek méz

A jól megmosott ,lecsurgatott diót ledaráljuk és a vízzel kiturmixoljukSűrű szitán átszűrjük,majdés ízlés szerint mézzel ízesítjük.Nem főzzük!(Nagyon jó fehérje-kálcium-foszfor pótlására)

Kukorica vaj:

  • 1 doboz kukorica konzerv
  • 1 dl olaj
  • 2 ek fehér liszt
  • fél tk só

A kukoricát kissé megpároljuk,hozzáadva a többi anyagot kiturmixoljuk.Szendvicsek készítésénél zöldpaprikával,paradicsommal,felvágottal tálaljuk.

Teasütemény:

  • 20dkg áttört banán vagy reszelt alma
  • 30dkg zabpehely
  • fél tk só
  • 8dkg mazsola
  • 10dkg durvára vágott dió
  • Ha szükséges pici növényi tej

A felsorolt anyagokat egy tálba téve jól megdagasztjuk,kinyújtjuk és pogácsaszaggatóval kiszúrjuk.Forró sütőbe tesszük,majd alacsonyra állítjuk a hőfokot.Ha kész,jól záródó dobozban 1 hétig is eláll.

Bögrés gyümölcsös:

  • 2 bögre liszt
  • fél bögre cukor
  • fél bögre olaj
  • 1 bögre víz vagy növényi tej
  • 1 cs sütőpor
  • 1 ek keményítő

Az összetevőket összekeverjük és zsírozott,lisztezett tepsibe öntjük.Tetejét megszórjuk a tetszés szerinti gyümölccsel és szép pirosra sütjük.

 

Fasírtot vagy húsgombócot tojás nélkül úgy lehet elkészíteni,ha egy kicsi lisztet keverünk hozzá.Összefogja és nem morzsolódnak szét.


 

A bejegyzés trackback címe:

https://reparetekmogyorohu.blog.hu/api/trackback/id/tr751886553

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.


süti beállítások módosítása