Nóri jövő héten pénteken lesz 7 hónapos.Ezért egy csokorba gyűjtöttem,hogy mivel bővülhet az eddigi elemózsiája.
Főzelékek:
Salátafőzelék:
A salátaleveleket és a krumplit kockákra vágjuk és annyi vízben tesszük fel főni,hogy éppen csak ellepje.Amikor megpuhultak,akkor egy pár csepp citromlével és egy csipet cukorral ízesíthetjük.Összeturmixoljuk és a főzölével hígithatjuk,ha túl sűrü lett.
Borsófőzelék:
A borsót és a burgonyát egyszerre tesszük fel főni és amikor megpuhultak,akkor anyatejjel,vagy tápszerrel ízesítjük.A turmixolás előtt nem árt szűrőszitán átnyomkodni,hogy a borsószemeken lévő külső burok ne kerüljön bele.Az okozhat szélgörcsöt a kicsiknél.Jövő hónaptól már ehetik azt is.
Finomfőzelék:
A sárgarépát és a burgonyát közel azonos méretűre daraboljuk.Egyszerre tesszük fel a borsót,a sárgarépát és a burgonyát.Szintén anyatejjel vagy tápszerrel ízesítjük.És a bosófőzelékhez hasonlóan szűrőszitán áttörjük turmixolás előtt.A főzőlével hígitjuk,ha sűrü.
Tökfőzelék:
A legyalult tököt a krumplival főzni kezdjük.Amikor félig főtt állapotban van,akkor egy kávéskanál aprított kaprot teszünk bele és mivel még tejfölt nem tehetünk bele,ezért egy pici citromlét cseppentünk bele.Egy csipet só és egy csipet cukor is kerülhet bele.Ha megpuhult ezt is leturmixoljuk.
Minden főzelékhez lehet turmixolni egy kis csirke-vagy pulykahúst.Lehet sültet is,de inkább főtt húst szoktunk,mert az valamivel puhább és könnyebb vele bánni.
Levesekből is adhatunk most már zöldségeket és husit,de ügyeljünk rá,hogy nagyon kevés levet tegyünk rá,mert a leveslé megtölti a kicsik gyomrát,de nem tápláló és hamar éhesek lesznek utána.Megtudtam,hogy a bölcsiben se nagyon adnak levest.
Kelkáposzta főzelék:
A kelkáposzta leveleket apróra vágjuk és a kockára vágott burgonyával,egy gerezd fokhagymával feltesszük főni.Kevés főzőlé kell rá,mert a káposztalevelek összeesnek és ha sok lével készül,akkor túl híg lesz.Egy csipet sóval ízesíthetjük és ha puhára főtt,következik a turmixolás.
Készétel:
Rakott cukkini:
A darált csirkemellet egy kicsit megpirítjuk serpenyőben,majd egy pici vizet öntünk rá,hogy megpuhuljon.Egy csipet sóval ízesítjük.A cukkini karikákat puhára főzzük.A cukkiniket leszűrjük és a húshoz adagoljuk.Rízst párolunk puhára és ezt is hozzáadjuk a husi és a cukkini keverékéhez.Ismét turmixolás következik.
Desszertek:
Gesztenyepüré:
Megveszünk a boltban egy masszát,de mi magunk is főzhetjük a gesztenyét.Arra kell figyelni a boltban vásárolt masszánál,hogy ne legyen benne rum.Burgonyatörőn átnyomkodjuk és anyatejjel vagy tápszerrel lágyabbra keverjük.
Gyümölcsös gesztenyepüré:
Ugyanúgy készül,mint a sima,de a végén vagy barackot,vagy banánt,vagy almát is tumixolhatunk hozzá.
Banános desszert 1.:
Egy banánt,egy almát és egy őszibarackot összeturmixolunk.Egy marék rízst puhára párolunk és a gyümölcsökkel összekeverjük.
Banános desszert 2.:
Egy banánt és egy őszibarackot összeturmixolunk és öntünk hozzá egy kis anyatejet,vagy tápszert.
Ebben a korban már nagyon figyelni kell a kicsik székletét,mert nem minden ételre úgy reagálnak,ahogy szeretnénk.Vannak székletfogó ételek és vannak hígitók is.
Székletfogók:
Alma,körte,birs,banán,burgonya,rizs,sárgarépa
később háztartási keksz és étcsoki
Székletlazítók:
Őszibarack,meggy,paradicsom,kamilla tea,facsart narancslé,szilva
később tej és tejtermékek.
Most ennyi jutott eszembe,de biztos van több is.
